Instagram Facebook Youtube

VADBENI PROGRAMI

PRIDRUŽI SE NAM IN
ZAČNI DELATI NA SEBI.

Želim taktati z vami 💪

VADBENI PROGRAMI

PRIDRUŽI SE NAM IN ZAČNI DELATI NA SEBI

Želim taktati z vami 👯‍♀️

Tvoje telo je zmožno več, kot si misliš.
Pusti mu, naj ti to dokaže.

Si med ženskami, ki se zavedajo,da morajo nekaj narediti za svoje telo, zdravje in dobro počutje, a ne veš, kako bi začela? In zato vedno odlašaš?

Že dalj časa telovadiš, a ni in ni učinka in vidnih rezultatov?

Si že 100x poskusila in opazila, da se vrtiš v začaranem krogu?
 
Si odgovorila z DA?
Beri naprej – potem je to zate.
 
Si ena izmed mnogih žensk, ki se trudijo vse to doseči, a jim nekako ne uspe. Želja je! To je pomembno, za vse ostalo pa sem tukaj jaz, da ti pomagam. Uspešno sem pomagala že več sto ženskam, poglej in preberi njihove zgodbe.
 
Ko boš prebrala njihove zgodbe, boš ugotovila, da so to ženske, mamice, kot si ti. Zato ne odlašaj, ampak me ZDAJ kontaktiraj za brezplačen posvet, da se spoznava, da mi zaupaš svoje cilje in da stopiva v akcijo.

Si med ženskami, ki se zavedajo,da morajo nekaj narediti za svoje telo, zdravje in dobro počutje, a ne veš, kako bi začela? In zato vedno odlašaš?

Že dalj časa telovadiš, a ni in ni učinka in vidnih rezultatov?

Si že 100x poskusila in opazila, da se vrtiš v začaranem krogu?
 
Si odgovorila z DA?
Beri naprej – potem je to zate.
 
Si ena izmed mnogih žensk, ki se trudijo vse to doseči, a jim nekako ne uspe. Želja je! To je pomembno, za vse ostalo pa sem tukaj jaz, da ti pomagam. Uspešno sem pomagala že več sto ženskam, poglej in preberi njihove zgodbe.
 
Ko boš prebrala njihove zgodbe, boš ugotovila, da so to ženske, mamice, kot si ti. Zato ne odlašaj, ampak me ZDAJ kontaktiraj za brezplačen posvet, da se spoznava, da mi zaupaš svoje cilje in da stopiva v akcijo.

OBLIKUJ SVOJO POSTAVO
IN POSTANI V TAKTU

Nad vadbo, ki jo izvajam, so navdušene številne mamice, ki se izjemno trudijo biti bolj fit in vitke. Zelo rada slišim, ko mi pravijo, da se zjutraj lahko lažje vstanejo in začnejo dan z vnemo in brez napora. 

Točno to želim s svojo vadbo doseči, kar pa pride zraven pa je še izguba kilogramov in lepša postava. Ne more biti boljše.

Ponosna sem na vse svoje punce, ki pridno trenirajo in se trudijo biti boljša verzija sebe. Super ste. ❤️ 

VADBENI PROGRAMI

VADBENI PROGRAMI

Osebno trenerstvo

Čutiš, da si zakrnela, trda in rabiš malo gibanja? Bi se rada počutila bolje in izgubila odvečne kilograme? Odpravila bolečine v hrbtenici in utrdila telo? Uravnala krvni tlak, holesterol in enostavno dvignila raven energije? 

Imaš željo za vadbo, ne najdeš pa motivacije zanjo? 

Ooo, ni problema, bova uredili, si na pravem mestu. Živim za to, da ti pomagam, da ti dam motivacijo, takt in energijo za gibanje, ki ga sama tako zelo obožujem. S skupnimi močni lahko rešiva  tvojo težavo, od izgube odvečnih kilogramčkov, bolečin v hrbtenici do večje telesne moči in kondicije. 

Osebna trenerstva v živo izvajam na Koroškem, v Mariboru in online, kjer prav tako potekajo skupinske vadbe Mami v taktu – vadbe za ženske in mamice.

Več o osebnem trenerstvu

Program "Dovolj imam! Vzela se bom v roke"

Si na pot preoblikovanja postave stopila že neštetokrat in kar ni rezultata? Si želiš nov, aktivnejši in bolj zdrav življenjski slog? Bi si rada preoblikovala telo, si izboljšala kondicijo in se učvrstila? Imaš vrh glave diet in stradanja in štetja kalorij?
 
Si odgovorila na vsaj na 3 vprašanja z DA?
POTEM JE TA 5 – TEDENSKI VADBENI PROGRAM POPOLN ZATE.
 

V tem programu te bom naučila:

✅ Kako izstopiti iz začaranega kroga in kako se postaviti na svoje noge samozavestno in ponosno!?
✅ Kako živeti aktivnejši in bolj zdrav življenjski slog?
✅ Kako oblikovati svojo postavo in poskrbeti za boljše počutje?
✅ Kako se učvrstiti?
✅ Kako ohraniti vse, kar si se v 5 – tednih naučila?
✅ Kako se pravilno prehranjevati?
✅ Kako se spodbuditi za gibanje in razne aktivnosti?
 
Vadbeni paket Dovolj imam. Vzela se bom v roke je več kot le navaden vadbeni paket. Je edinstven in takšnega vadbenega paketa na slovenskem trgu še ni. Torej boš med prvimi, Slovenkami, ki ga boš uporabljala.
 
Program je zelo celostno oblikovan in traja 5 tednov.
V teh 5ih tednih ni niti enega dneva, da ti ne bi vedela, kaj početi. Vedno sem s tabo. Tudi, ko je počitek. 😜
 
Tako, zdaj pa bodi iskrena sama s seboj: želiš v svoje življenje vnesti korenite spremembe, bi se rada celostno prenovila, spremenila in postala oseba, ki jo sanjaš? S svojo sanjsko postavo brez začaranega kroga?
 
Potem se nam pridruži. Vabljena.
Več o vadbenem programu
  • OSEBNO TRENERSTVO
  • VADBENI PAKET "DOVOLJ IMAM, VZELA SE BOM V ROKE!"

Čutiš, da si zakrnela, trda in rabiš malo gibanja? Bi se rada počutila bolje in izgubila odvečne kilograme? Odpravila bolečine v hrbtenici in utrdila telo? Uravnala krvni tlak, holesterol in enostavno dvignila raven energije? 

Imaš željo za vadbo, ne najdeš pa motivacije zanjo? 

Ooo, ni problema, bova uredili, si na pravem mestu. Živim za to, da ti pomagam, da ti dam motivacijo, takt in energijo za gibanje, ki ga sama tako zelo obožujem. S skupnimi močni lahko rešiva  tvojo težavo, od izgube odvečnih kilogramčkov, bolečin v hrbtenici do večje telesne moči in kondicije. 

Osebna trenerstva v živo izvajam na Koroškem, v Mariboru in online, kjer prav tako potekajo skupinske vadbe Mami v taktu - vadbe za ženske in mamice. 

VEČ O OSEBNEM TRENERSTVU >>

Si na pot preoblikovanja postave stopila že neštetokrat in kar ni rezultata? Si želiš nov, aktivnejši in bolj zdrav življenjski slog? Bi si rada preoblikovala telo, si izboljšala kondicijo in se učvrstila? Imaš vrh glave diet in stradanja in štetja kalorij?
 
Si odgovorila na vsaj na 3 vprašanja z DA?
POTEM JE TA 5 - TEDENSKI VADBENI PROGRAM POPOLN ZATE.
 

V tem programu te bom naučila:

✅ Kako izstopiti iz začaranega kroga in kako se postaviti na svoje noge samozavestno in ponosno!?
✅ Kako živeti aktivnejši in bolj zdrav življenjski slog?
✅ Kako oblikovati svojo postavo in poskrbeti za boljše počutje?
✅ Kako se učvrstiti?
✅ Kako ohraniti vse, kar si se v 5 - tednih naučila?
✅ Kako se pravilno prehranjevati?
✅ Kako se spodbuditi za gibanje in razne aktivnosti?
 
Vadbeni paket Dovolj imam. Vzela se bom v roke je več kot le navaden vadbeni paket. Je edinstven in takšnega vadbenega paketa na slovenskem trgu še ni. Torej boš med prvimi, Slovenkami, ki ga boš uporabljala.
 
Program je zelo celostno oblikovan in traja 5 tednov.
V teh 5ih tednih ni niti enega dneva, da ti ne bi vedela, kaj početi. Vedno sem s tabo. Tudi, ko je počitek. 😜
 
Tako, zdaj pa bodi iskrena sama s seboj: želiš v svoje življenje vnesti korenite spremembe, bi se rada celostno prenovila, spremenila in postala oseba, ki jo sanjaš? S svojo sanjsko postavo brez začaranega kroga?
 
Potem se nam pridruži. Vabljena.
 

ZAKAJ SE ODLOČITI ZA VADBO
Z MAMI V TAKTU?

Več energije

Nič več poležavanja v postelji in dolgega prebujanja. Z vadbo bomo dosegle, da se boš zbudila kot nova in pripravljena na nov dan.

Zdravo življenje

Med vadbo bomo pazile na to, kaj damo v svoje telo. Pripravila sem jedilnik, ki telo napolni z vitamini, minerali in vlakninami.

Lepa in vitka postava

Ne samo, da se boste po vadbi počutile odlično, z vadbo bomo krepile mišice in izgubljale maščobne blazinice.

Večja samozavest

Prepričana sem, da se boš bolje počutila v svoji koži in se rada pogledala v ogledalo. Oblačila bodo hipoma zgledala boljše na tebi.

ZAKAJ SE ODLOČITI ZA VADBO
Z MAMI V TAKTU?

Več energije

Nič več poležavanja v postelji in dolgega prebujanja. Z vadbo bomo dosegle, da se boš zbudila kot nova in pripravljena na nov dan.

Zdravo življenje

Med vadbo bomo pazile na to, kaj damo v svoje telo. Pripravila sem jedilnik, ki telo napolni z vitamini, minerali in vlakninami.

Lepa in vitka postava

Ne samo, da se boste po vadbi počutile odlično, z vadbo bomo krepile mišice in izgubljale maščobne blazinice.

Večja samozavest

Prepričana sem, da se boš bolje počutila v svoji koži in se rada pogledala v ogledalo. Oblačila bodo hipoma zgledala boljše na tebi.

JUHU, VADITI LAHKO ZAČNEŠ ŽE DANES Z MOJIMI BREZPLAČNIMI VIDEI!

JUHU, VADITI LAHKO ZAČNEŠ ŽE DANES
Z MOJIMI BREZPLAČNIMI VIDEI!

SI PRIPRAVLJENA BITI V TAKTU?

Izkoristi brezplačno svetovanje 👇

SI PRIPRAVLJENA BITI V TAKTU?

Izkoristi brezplačno svetovanje 👉

KONTAKT
LR Zdravje&Lepota,
Natalija Kotnik s.p.,
Pameče 217,
2380 Slovenj Gradec,
Slovenija

TELEFONSKA ŠTEVILKA
+386 40 869 559

EMAIL NASLOV
info@mamivtaktu.si

MENI

© MAMI V TAKTU

040 869 559
info@mamivtaktu.si

Facebook Instagram Youtube